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11月21日晚，以“拥抱情绪，快乐照亮人生”为主题的第一期真人图书馆活动在高新校区图书馆五楼大厅举行。本次活动邀请到的“真人图书”是国家二级心理咨询师，三昇体育三昇体育刘雪琴教授。来自医学护理三昇体育的42名同学参与了本次活动。

真人图书馆是一种新的阅读理念，读者通过“借”一个活生生的人与之交谈，来完成信息与知识的传递和共享。相比于传统图书，优势在于，它提供的“真人图书”具有丰富的学识和经验，特别是在某个领域或专业上有着独特的见解和能力,在面对面的交流中，可以打开更多新世界的大门、感知多元化的人生。

刘雪琴从情绪的产生、识别情绪的类别、情绪的状态等几个方面出发，通过破冰互动游戏、面对面交流等方式，引导同学们勇敢表达情绪，不断提升自我认知、情绪调节以及整合积极资源的能力，从而拥有健康的心灵、幸福的人生。

这是一堂图书馆里的快乐温暖的心理健康课，为同学们调节心情、悦纳自我、培养健康平和的心态提供了正确的方法引导，受到了同学们的热烈欢迎。今后，图书馆将持续开展此类活动，让阅读变得更加生动、立体，让校园生活更加充实、有趣。